jak się

Ja mam 010206 i lipka a juz wciole 3cm jak tam jest 25 mg testa to jest good czuje sie suchniety ale maxymalnie 2 po szocie i lipa ;/

OXYTONEban kiedys ładowalem 200tabsów jedno razowo i wielkie gowno !!! mniej masy zalapalem jak teraz na 100 !!! a z tyg na tydz działanie mety jest coraz słabsze wiec nie widze sensu ładowania sie meta 6tyg

znam siomka co zeby sprawdzic czy dziala szamal 4 tablety na raz pozniej dorzucal jeszcze dwie i szedl na imreze i mowil ze czul sie jak po dobrym dropsie na koxie pozdro

Progresivv byc moze i tak bylo niekluce sie z toba poniewaz mial napewno podniesione cisnienie a wtedy trudno usnąc jak po dobrej fetce:P

Jak wyżej-po antybiotyku dużo jogurtów, na uzupełnienie flory bakteryjnej + np. jajka, bo one są bombą wartości odżywczych. pozdr

to sie nazywa fachowa pomoc hehe, sog leci ;] a jednak nie mogę soga dać, bo nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem.. ehh jak probuje kliknac na ok gdy pyta czy chce nim zostac, to moja przegladarka automatycznie blokuje strone,wtf? Zmieniony przez - beza101 w dniu 2009-12-03 23:07:26

2g białka na kg mc wystarczy? Czytałem że wystarczy, ale jak widzę diety niektórych, w których mają pełno białka, a jeszcze piją gainery, to się zastanawiam czy na pewno wystarczy. Dieta jest na masę jeszcze wspomnę, zapomniałem to napisać w pierwszym poście. Zmieniony przez - Elvenss w dniu 2011-01-19 21:03:06

Pod wpłwym rozgrzewki (wstępnego wysiłku fizycznego) zaczyna szybciej bić nasze serce, pompuje wówczas więcej krwi, pobudzamy układ oddechowy, krążenia i ukł. mięśniowy. Jak pisałem wcześniej zwiększa się temperatura mięśni, włókna są bardziej elastyczne co oznacza mniejszą podatność na mikrourazy np. naderwania. Gdy nasz układ krążenia jest [...]

z tym rozciąganiem to nie do końca chyba jest tak że jest efektywniejsze po rozgrzewce. Za każdym razem jak byłem na jodze to przechodziliśmy od razu do ćwiczeń rozciągających, bez rozgrzewki, a postępy szły elegancko. Rozciąganie statyczne powinno się wykonywać na koniec treningu (na dobrym rozgrzaniu w takim razie) z innych powodów niż to że [...]

wez ankiete uzupelnij i napisz bardziej po polsku co Ty chcesz z tym zrobic.. bo skoro się wyslowic nie umiesz to jak Ty chcesz cokolwiek zrobic z tymi srodkami. jakie te srodki? jaki to tesc? stezenia? jeju zagmatwales strasznie..

to ja sie niby nie nadaje tak? jak tak to czemu?

zgadza sie jest taka opcja "Twoje szablony posiłkow" (czerwony kolor) zaraz pod tym jak klikniesz "zywieniowy"

[...] susty daj pojedynczy estr, bolda wyj**, dodaj masteron, np tak: 1-12 prop 100mg e2d 4-13 masteron 100mg e2d dieta na minus, może być zbilansowana, pod koniec redukcji jakiś wariant ketogenicznej mógłbyś dać, polecam na redukcji jeść systemem IF. Mógłbyś dodać yohę pięknie rano na niskim poziomie endogennej insy, clena wrzucać cyklicznie, [...]

stosowałeś się do zaleceń lekarza, nie pomogło - idź jeszcze raz i powiedz jak sprawa wygląda

a po zdjeciach widze ze sie skusiles Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Im dłużej pedałujesz tym większy procent energii pochodzi z tłuszczu (otaczającego organy i podskórnego) więc rób jak uważasz.. jeżeli już chcesz robić krótsze serie to zastanów się nad treningiem HIIT ze zmienną intensywnością (interwały) - on spala dużo więcej kalorii jednak nie bezpośrednio z tłuszczu ale tzw. afterburnem.. wspierając go [...]

A ja po xxl miałem kłopoty z żołądkiem. Dodatek białek przenicznych w hi tecu nie czyni go gorszym od treca. Osobiście wybierałbym kierując się ceną i smakiem, bo niektórzy narzekają na hi teca, jednak znowuz xxl jest zbyt słodki.Zresztą jak większośc gainerów. Cała sprawa to pryszcz. Zdr.

leszczu szczegolnie to drugie z przebiegiem 180.000 (a cienkus ma zywotnosc 160 i idzie sie ***a.) i z tym opisem: przednia maska troche zardzewiała i drzwi lewe porysowane. Nie wystawiam faktur VAT. Auto jest na opolskich blachach a nie jak widac na poznanskich!!! KRADZIONE? :P

A jak robicie rozpietki na lawce, to prostujecie rece do konca, czy zostawiacie w lokciu maly kat? Mi sie wydaje, ze z lekkim zgieciem bardziej wchodze na gore klatki, a z wyprostowanymi na barki.

http://www.sfd.pl/temat282476/ - tutaj znajdziesz odpowiedź na pytanie jaki gainer wziąść . Ja się zdecydowałem na BX Monster Mass , ale jeżeli chcesz coś tańszego i w miare dobrego to Olimp Gain Bolic i Vitalmax Gainer 1 . W Gain Bolicu masz śladowe ilości kreatyny , jak będziesz miał dobrą dietę i trening to masa powinna polecieć